Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2015
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2658 kcal
|
Fedt: 124,88g | Prot.: 113,57g | Kulhyd.: 233,57g.
Morgenmad: Gut & Günstig Maasdamer, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Putensalami, Kaffee, 100% Vollkornbrot. Frokost: Sodexo Currywurst mit Pommes. Aftensmad: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. Snacks/Andet: Dolce Gusto Cappuccino. mere..
|
|
2807 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|