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L'effet 'jeûne long'. ça ne va pas tarder à remonter un peu
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49,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 december 2023:
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1370 kcal
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Fedt: 55,98g | Prot.: 72,00g | Kulhyd.: 145,81g.
Morgenmad: Migros High Protein Drink, Figues, Mandarine, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense , Jardin Bio Graines de Chia Bio, Lidl Flocons d’avoine Complets, Oeuf. Frokost: Mandarine, Danone Actimel 0%, Bulk Powders Whey, Danone Skyr Nature, Figues, Danival Caviar d'aubergines, Crevette, Belledonne Pain Sésame. Aftensmad: Dates Medjool, Thiriet Merveilleux au Chocolat, Huile Végétale, Monoprix Beurre Doux, Carottes, St Môret Ligne & Plaisir, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Crevette, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Belledonne Pain Petit Épeautre . mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Tu as cartonné 💪🏻💪🏻💪🏻🎉👏🏻
C'est parti pour plus de 60h...
10 dec 23 af medlem: 🌿Lau Keto🌿
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Bon courage pour ton jeûne long, Lau. +60 heures, c'est vraiment un super nettoyage que tu offres à ton corps ...
10 dec 23 af medlem: chloe2toi
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Y en a besoin... 😁😁 🙏🏻 Nettoyage physique et mental ça va vraiment me faire du bien 🤗🥰
Et cette fois je ne me fais pas avoir par de la viande confite, ni par mon activité 😅😬
10 dec 23 af medlem: 🌿Lau Keto🌿
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Ça était tu l'as bien vécu ??
10 dec 23 af medlem: 🌿Lau Keto🌿
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Oui Lau franchement je l'ai bien vécu, je pense que mon prochain jeûne long sera un 48h 😉
10 dec 23 af medlem: chloe2toi
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Ha oui tu vas finir par y arriver 🙏🏻
10 dec 23 af medlem: 🌿Lau Keto🌿
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chloe2toi's Vægt Historie
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