Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
108,5 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
1498 kcal
|
Fedt: 61,25g | Prot.: 96,25g | Kulhyd.: 101,00g.
Frokost: Döner Großer Döner Kebab. Aftensmad: Aldi Aldi Hackfleisch Light 5%. Snacks/Andet: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|