Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2023
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2023:
|
880 kcal
|
Fedt: 28,85g | Prot.: 69,60g | Kulhyd.: 79,61g.
Morgenmad: Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit. Frokost: Samyang Samyang Ramen Orientalisksmak, Scan Färdigkokt Julskinka, ICA Basic Sommargrönsaker, Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|