Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2023
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2023:
|
3509 kcal
|
Fedt: 155,73g | Prot.: 158,72g | Kulhyd.: 359,76g.
Morgenmad: Magico Latte Espresso. Frokost: Bratwurstsemmel, Semmel. Aftensmad: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Laugenstange, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Laugenstange, Meine Metzgerei Bierschinken , Semmel. Snacks/Andet: Müller Kalinka Kefir Fettarm Mild Zitrone, Müller Kalinka Kefir Fettarm Mild Zitrone. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sommermaus's Vægt Historie
|