Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2023
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2023:
|
1061 kcal
|
Fedt: 28,34g | Prot.: 43,01g | Kulhyd.: 161,98g.
Morgenmad: Яблоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Frokost: Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью , Живой Хлеб Тыквенный Пирог, Говядина Отварная, Хлеб Цельнозерновой, Соевое Шоколадное Молоко. Snacks/Andet: Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью , Полоцкие Хлебцы Гречневые. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kharkovaaliaksandra's Vægt Historie
|