Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2023
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2023:
|
2313 kcal
|
Fedt: 91,72g | Prot.: 107,45g | Kulhyd.: 264,98g.
Morgenmad: Рижский Хлеб Лаваш Мини, Останкино Бекон по-Испански, Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Аджапсандал, Рис Вареный, Глобус Гуляш Говяжий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сырный Суп. Aftensmad: Семейка Озби Сушки Челночок, Козельский Иммуноцея, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Картофель Отварной, Козельский Живой Творог 5%, Обычные Блины, Lay's Чипсы. Snacks/Andet: Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|