Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
|
2562 kcal
|
Fedt: 121,06g | Prot.: 126,67g | Kulhyd.: 239,14g.
Morgenmad: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Frokost: Картофель Отварной, Слово Мясника Лопатка Свиная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Глобус Щи Зеленые с Яйцом. Aftensmad: Хачапури на Мацони, Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Snacks/Andet: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|