Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
682 kcal
|
Fedt: 13,15g | Prot.: 21,44g | Kulhyd.: 116,16g.
Morgenmad: Banane, Oatly Hafermilch, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, M-Classic Kirschen Schwarz, Ahornsirup. Frokost: Kidneybohnen (Dose), Coop Naturaplan Bio Schweizer Gemüse. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|