Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2024
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2024:
|
833 kcal
|
Fedt: 46,19g | Prot.: 49,38g | Kulhyd.: 60,65g.
Frokost: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Gomes da Costa Filés de Atum em Azeite de Oliva Extra Virgem, Goshen Hambúrguer de Soja, Itambé Requeijão Tradicional, Tomates, Couve Manteiga Crua. Snacks/Andet: A Dora Adora Pão de Mel com Doce de Leite, Parati Pão de Mel Doce de Leite. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DevagarEsempre's Vægt Historie
|