Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
2770 kcal
|
Fedt: 119,76g | Prot.: 136,91g | Kulhyd.: 285,57g.
Morgenmad: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Frokost: Just Food Лапша Вок с Индейкой, Сырный Суп. Aftensmad: Семейка Озби Сухари Осенние, Эковакино Ряженка 2%, Сыр Адыгейский, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Лепешка Арабская Пита с Отрубями. Snacks/Andet: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Венский Цех Торт Груша-Карамель. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|