Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2015
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99,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3531 kcal
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Fedt: 149,08g | Prot.: 149,68g | Kulhyd.: 389,69g.
Morgenmad: Lachs, REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Maasdamer, Omelett oder Rührei mit Käse. Frokost: Iglo Rigatoni Alla Carbonara. Aftensmad: Italienisches Salatdressing, Rote Paprika, Harvest Basket Kartoffelspalten. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Haribo Lakritz Konfekt, Storck Knoppers. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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