Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2024
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2024:
|
1439 kcal
|
Fedt: 65,68g | Prot.: 60,22g | Kulhyd.: 142,58g.
Morgenmad: Boombar Сгущёнка, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%. Frokost: Chikalab Protein Wafers Creamy Nut, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экстра Макароны , Пятерочка Яблоко Красное . Aftensmad: Чикен Пицца Пицца Много Мяса, Чикен Пицца Пицца Детская . mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|