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Guten Morgen und schönen Sonntag 🌞 ☕🍵🙋🏼♀️
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69,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2024:
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891 kcal
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Fedt: 19,30g | Prot.: 72,74g | Kulhyd.: 113,22g.
Morgenmad: Kaffee, Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Banane, Kaffee, Birnen, Pferdewurst, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Vollkorntoast. Frokost: Steckrübe, Gekochte Karotten, Pferdefleisch. Aftensmad: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Pferdefleisch, Steckrübe, Gekochte Karotten, Kaffee. mere..
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2478 kcal
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Motion:
Strygning - 1 time, Vaske Tøj - 50 minutter, Sove - 6 timer, Hvile - 6 timer og 35 minutter, Se TV - 3 timer, Opvask - 15 minutter, Kontorarbejde - 2 timer, Madlavning - 1 time, Sidde - 3 timer, Massage - 20 minutter. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
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