Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2024
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
|
1178 kcal
|
Fedt: 20,64g | Prot.: 80,56g | Kulhyd.: 166,62g.
Morgenmad: Jardin Bio Graines de Chia, Quaker Oats, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Banane, Auchan Lait Écrémé, Danone Skyr Nature. Frokost: Carrefour Riz Complet, Salade Verte, Concombre (Pelé), Filet de Poulet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Olives Noires. Snacks/Andet: Pépites de Chocolat, Jacquet Pain Complet, Pomme, Danone Skyr Nature, Amandes. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
estellea1's Vægt Historie
|