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🏋️
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104,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2024:
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1504 kcal
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Fedt: 82,04g | Prot.: 92,49g | Kulhyd.: 88,04g.
Morgenmad: Kaffee, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch. Frokost: Krautsalat, Gewürzgurken, Metzgerfrisch Leberkäse , Kaffee, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch. Aftensmad: Ja! Ayran, Aldi Hirtenkäse, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Spiegelei, Schweinefilet. Snacks/Andet: Alesto Kalifornische Walnusskerne. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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