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🏋️
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103,7 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2024:
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1939 kcal
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Fedt: 124,77g | Prot.: 90,52g | Kulhyd.: 113,12g.
Morgenmad: Kaffee, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch. Frokost: Ofterdinger Kartoffelsalat mit Frischen Gurken , Metzgerfrisch Kasslernacken, Spiegelei. Aftensmad: Aldi Tzatziki, Spareribs, Folienkartoffel, Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer. Snacks/Andet: Gemischte Nüsse, Conradl Apfel-Streuselkuchen. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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