Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
1694 kcal
|
Fedt: 79,64g | Prot.: 91,48g | Kulhyd.: 152,89g.
Morgenmad: Блинчики, Сметана 20%, Запеченная или Жареная Пикша, Националь Рис Краснодарский, Грецкие Орехи, ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%. Frokost: Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Mixbar Арахис Жареный Солёный. Aftensmad: Дубки Сметана 35%, Славянская Трапеза Борщ Украинский. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|