Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2024
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2024:
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1509 kcal
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Fedt: 60,16g | Prot.: 49,63g | Kulhyd.: 194,79g.
Morgenmad: Trauben, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Alpro Plant Protein Milk, Banane. Frokost: Gekochte Linsen, Oatly Hafer Cuisine, Römersalat, Alnatura Tofu Natur, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Aftensmad: Indisches Fladenbrot Naan. Snacks/Andet: Kinder Kinder Riegel (12,5g), Coop Fine Food Panna Cotta, Coop Naturaplan Reiswaffeln mit Honig, Migros Solothurnerli mit Tête De Moine. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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