Pas de regret, car c'est la conséquence naturelle d'une belle petite semaine de vacances loin du comptage des calories, et avec plusieurs sorties de type 'buffet à volonté ' ...
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49,7 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2024:
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1974 kcal
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Fedt: 105,80g | Prot.: 74,81g | Kulhyd.: 185,52g.
Morgenmad: Clémentines, Noix, Figues Sèches, Dates Medjool, Jean Hervé Sirop d'agave , Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine. Frokost: Huile d'Olive, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, St Môret St Môret, Petits Pois (Surgelés), Oeuf. Aftensmad: Farine Petit Épeautre T80, Pâte Feuilletée Pur Beurre, Beurre Doux, Amandes Poudre, Xylitol, Oeuf, Farine Petit Épeautre T80, Beurre Doux, Pâte Feuilletée Pur Beurre, Lait Demi Écrémé, Gruyère, Crevette. Snacks/Andet: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Figues Sèches, Farine Petit Épeautre T80, Pâte Feuilletée Pur Beurre, Beurre Doux, Amandes Poudre, Xylitol, Oeuf. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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