Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2024
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2024:
|
785 kcal
|
Fedt: 33,59g | Prot.: 36,73g | Kulhyd.: 81,75g.
Morgenmad: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Ja! Vollkorntoast, Omelett, REWE Birne Conference, Kaffee. Frokost: Spiegelei, Ja! Bauernbrot (55g), Gemüse Frikadellen Puffer. Aftensmad: Kaffee, REWE Bio Vollkorn-Semmelbrösel, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Brokkoli. mere..
|
|
2205 kcal
|
Motion:
Sove - 6 timer, Hvile - 8 timer og 25 minutter, Se TV - 3 timer, Massage - 20 minutter, Sidde - 3 timer, Opvask - 15 minutter, Kontorarbejde - 2 timer, Madlavning - 1 time. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angiemause's Vægt Historie
|