Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2015
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1761 kcal
|
Fedt: 78,75g | Prot.: 74,37g | Kulhyd.: 198,17g.
Morgenmad: Ja! Delikatess Kochschinken, 100% Vollkornbrot, Kaffee, Rosengarten Früchte-Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Frokost: Lidl Bockwurst. Snacks/Andet: Dolce Gusto Cappuccino, Apfel, Karotten. mere..
|
|
2461 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|