Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
|
2253 kcal
|
Fedt: 102,56g | Prot.: 130,46g | Kulhyd.: 200,16g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Останкино Бекон по-Испански, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша. Frokost: Мистраль Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельный Суп. Aftensmad: Эковакино Ряженка 2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Глобус Пицца Круглая с Лососем, ВкусВилл Сыр Грана Граппа, Любятово Печенье Лимон и Мята, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Snacks/Andet: Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|