Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
|
91 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2502 kcal
|
Fedt: 104,02g | Prot.: 115,49g | Kulhyd.: 272,58g.
Morgenmad: Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша. Frokost: Рыбный Суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный), Лента Салат Капуста по-Грузински, Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Эковакино Ряженка 2%, Вареное Яйцо, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Любятово Печенье Лимон и Мята, Обычные Блины. Snacks/Andet: Густияр Сгущёнка, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|