sommermaus's Dagbog, 01 mar 24

🏋️
Februar: wenn das Leben Kapriolen schlägt kann Stillstand auch ein Gewinn sein. 😵‍💫
Ich wünsche Euch allen einen stressfreien, gesunden und fröhlichen FrühlingsMärz
104,1 kg Indtil videre tabt: 5,5 kg.    Stadig tilbage: 5,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 marts 2024:
1478 kcal Fedt: 72,64g | Prot.: 61,84g | Kulhyd.: 146,01g.   Morgenmad: Banane, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Lemar Blumenkohl Suppe, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, REWE Bio Bergkäse. Aftensmad: REWE Kirschtasche, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Milfina Butter , Semmel. Snacks/Andet: Marmelade, Arla Skyr. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Danke, das wünsche ich Dir auch 🌞🙋🏻‍♀️ 
01 mar 24 af medlem: anmogu64

     
 

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