Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2024
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1267 kcal
|
Fedt: 56,48g | Prot.: 48,49g | Kulhyd.: 120,75g.
Morgenmad: Nimm2 Fruchtbonbon, Kaffee, Penny Markt Fenchelknolle, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Vollkorntoast. Frokost: Glow25 Kollagen Pulver , Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. Aftensmad: Mandarine, REWE Birne Conference, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, REWE Bio Pumpernickel. Snacks/Andet: Eierlikör. mere..
|
|
2961 kcal
|
Motion:
Dialyse - 5 timer, Madlavning - 1 time, Massage - 40 minutter, Hvile - 9 timer og 23 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 10 minutter, Kontorarbejde - 2 timer, Opvask - 15 minutter, Køre - 30 minutter, Trapper (Trappemaskine) - 2 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angiemause's Vægt Historie
|