|
Mijn eerste doel is behaald!
Op naar het tweede doel. 💪
|
78 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1071 kcal
|
Fedt: 28,87g | Prot.: 106,76g | Kulhyd.: 92,93g.
Frokost: LU Cracotte Volkoren, Albert Heijn Champignons, Tomaten, Rode Paprika, Courgette, Aubergine, Aldi Kippenborstfilet. Aftensmad: Panos Meergranen Piccolo, Delhaize Slaharten, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Komkommer (met Schil), Boni Geraspte Wortelen, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Snacks/Andet: Danone HiPRO Chocomousse. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|