Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2024
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1057 kcal
|
Fedt: 28,09g | Prot.: 130,04g | Kulhyd.: 75,24g.
Frokost: Gekookte Broccoli (Vers), Colruyt Kalkoenhaasje, Boni Spirelli Volkoren. Aftensmad: Boni Spaghetti Mix, Okay Puur Rundergehakt, Courgette, Tomaten, Rode Paprika, Albert Heijn Champignons, Aubergine. Snacks/Andet: Colruyt Everyday Rijstwafels. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|