Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2015
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87,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3356 kcal
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Fedt: 182,60g | Prot.: 69,31g | Kulhyd.: 321,33g.
Morgenmad: Schloss Küche Ei &' Schnittlauch, Grafschafter Weizenknusperbrot. Frokost: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Schloss Küche Ei &' Schnittlauch, Kaufland Kartoffelbrot. Snacks/Andet: Mister Choc Milch Freunde, Milbona Sahne Kefir, Lausitzer Porter, Karina Feine Weiße Schokolade, Kartoffelchips. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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