Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2024
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2800 kcal
|
Fedt: 140,79g | Prot.: 208,71g | Kulhyd.: 168,97g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar, kaffee sahne. Frokost: MY Vay Vegane Röllchen, Linessa Mozzarella Light. Aftensmad: High Protein Pudding Karamell, Wonnemeyer Süßer Bulgur Salat, Feneberg Couscoussalat, High Protein Drink Vanille. Snacks/Andet: Flying Power Sugar Free, TiP Bockwürstchen, Ei. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|