Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2024
|
86 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2158 kcal
|
Fedt: 104,24g | Prot.: 91,81g | Kulhyd.: 214,89g.
Morgenmad: Ener Bio Weizenkleie, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ener Bio Weizenkleie, Müsli, Dennree Leinsaat. Frokost: Döner Kebab. Aftensmad: Börek, Peter Pane Feigenchutney, Bauernbrot. Snacks/Andet: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|