Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2015
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2730 kcal
|
Fedt: 65,02g | Prot.: 197,39g | Kulhyd.: 342,30g.
Morgenmad: Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Haas Горчица Баварская, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Яблоко Зеленое, Китайская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Parmalat Молоко 0,5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Frokost: Pure Protein Whey Protein, Parmalat Молоко 0,5%, Семейка Озби Баранки с Ванилью. Aftensmad: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Семейка Озби Баранки с Ванилью, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andet: Джаз Арахис Жареный Соленый, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Parmalat Молоко 0,5%, Pure Protein Casein, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
Coroner1st's Vægt Historie
|