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Guten Morgen zusammen. Endlich mal wieder die andere Richtung. 🙈🙈🙈.
Und jetzt wacker ab zur Arbeit.
Wünsche euch einen schönen Wochenteiler und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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83,1 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2652 kcal
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Fedt: 102,15g | Prot.: 91,74g | Kulhyd.: 330,54g.
Morgenmad: Malzers Weizenmischbrot, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Lindenhof Gouda, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lätta Joghurt, Buko Balance, Harry Rosenbrötchen. Aftensmad: Mangos, Alpro Skyr Style Mango, Ei, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Kokosöl. Snacks/Andet: Kinder Schokobons White, Milka Schoko & Keks, Douceur Schoko-Eier. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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