optiholm's Dagbog, 23 mar 24

Tävlingsvikt 🦬💨
89,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 7,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 marts 2024:
607 kcal Fedt: 20,69g | Prot.: 58,01g | Kulhyd.: 52,07g.   Morgenmad: Kranvatten, Havssalt, Espressokaffe, Fazer Cacao, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, Nyttoteket Clean Collagen, Tyngre Protein Vassle, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Lindt 85%. Frokost: Päron, Gala Äpplen. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


optiholm's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.