Sven_longa's Dagbog, 26 mar 24

30 Kilo geschafft 🥳🎉 die Bikinifigur ist quasi in greifbarer Nähe 😁😁😁
81,1 kg Indtil videre tabt: 30 kg.    Stadig tilbage: 4,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 marts 2024:
729 kcal Fedt: 27,30g | Prot.: 32,56g | Kulhyd.: 92,49g.   Morgenmad: Lidl Brezel. Frokost: Brokkoli, Kirschtomaten, Rote Paprika, Champignons, Olivenöl, Ei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mere..
169 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
Glückwunsch 🌼 🌼 🌼  
26 mar 24 af medlem: Hundesan
Klasse! 👙😉 
26 mar 24 af medlem: MenthePip
Gratulation  
27 mar 24 af medlem: ines-h
Das ist großartig, ich wünsche Dir schon mal einen schönen Sommer und einen schönen Bikini 😃🌞🌻🍀 
27 mar 24 af medlem: Brigitte. G
Glückwunsch 🎉🎊🎉🥳 Bikini-Foto sehen wir dann ja bald😬😇 
27 mar 24 af medlem: Frau268
👏👍👍 
27 mar 24 af medlem: angiemause
Super Erfolg! Herzlichen Glückwunsch 🎉 
27 mar 24 af medlem: traeumerin46
Das ist ja mal ne Leistung! 😃 Da kann man sich wirklich auf den Sommer freuen!  
27 mar 24 af medlem: Adi_Go
Super!!!👍💪 
27 mar 24 af medlem: lid@eismädel
mega stark  
27 mar 24 af medlem: nidi888
RESPEKT!!! Das ist eine wirklich starke Leistung 👏🏻👏🏻👏🏻 Bin schon sehr gespannt auf's Bikini-Foto 😂🤣😂 
27 mar 24 af medlem: BöseAlteFrau
Glückwunsch 🎈 
27 mar 24 af medlem: robal7

     
 

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