optiholm's Dagbog, 27 mar 24

Morgonvikt och start på #AggressiveApril
88,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 6,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 marts 2024:
400 kcal Fedt: 18,84g | Prot.: 40,85g | Kulhyd.: 15,40g.   Morgenmad: Fazer Cacao, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, Nyttoteket Clean Collagen, Biofood Ekologiskt Kokosfett, AXA Havregryn, ICA Gott Liv Valnötter. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


optiholm's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.