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Ich wünsche einen schönen Ostersonntag 🤗
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65,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2051 kcal
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Fedt: 86,95g | Prot.: 59,09g | Kulhyd.: 252,00g.
Morgenmad: Kaffee, Buko Balance 17%, Ja! Vollkorntoast, Ja! Reine Buttermilch, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Banane, Omelett oder Rührei, Champignons Frisch. Frokost: Kaffee, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rapsöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ener Bio Konjak Nudeln, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Backfactory Chicken-Wrap, Kohl-(Steckrüben) Karotten Zwiebel Frikadellen. Snacks/Andet: Milka Osterhase, McEnnedy Popcorn Sweet. mere..
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2093 kcal
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Motion:
Sove - 6 timer, Hvile - 8 timer og 25 minutter, Se TV - 3 timer, Massage - 20 minutter, Sidde - 3 timer, Opvask - 15 minutter, Kontorarbejde - 2 timer, Madlavning - 1 time. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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angiemause's Vægt Historie
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