Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2024
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49,4 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1776 kcal
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Fedt: 94,11g | Prot.: 67,56g | Kulhyd.: 161,12g.
Morgenmad: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Beurre Doux, Casino Bio Le Petit Fromage Frais , Migros Pain Hyperproteiné, Flocons d’avoine Complets, Beurre Doux, Chocolat Noir 85% Pérou, Xylitol, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. Frokost: Oeuf, Amora Sauce Samouraï , Avocat, Migros Pain Hyperproteiné, Saumon Fumé, Isio 4 Huile, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Farine Complète de Petit Épeautre, Beurre Doux, Banane, Xylitol, Noix de Coco Râpée, Oeuf. Aftensmad: Lindt Chocolat Praline, Noix de Saint Jacques, Super U Crème Fraiche Légère Épaisse 15%, Parmesan (Râpé), Liv Noodles Konjac Avoine. Snacks/Andet: Fossier Biscuits Roses, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Xylitol, Fraises. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 😉 bon week-end 😉 👌 👍
06 apr 24 af medlem: yleger39
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Merci Yleger, bon week-end à toi aussi ☀️
06 apr 24 af medlem: chloe2toi
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