Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2024
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 34,20g | Prot.: 129,20g | Kulhyd.: 171,21g.
Morgenmad: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сахар, Cheese House Сыр Гауда 20%. Frokost: Помидоры, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр. Aftensmad: Exponenta Солёная Карамель , Салат с крабовыми палочками, Пятерочка Хлебушек Заварной. Snacks/Andet: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|