Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2015
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2297 kcal
|
Fedt: 89,48g | Prot.: 164,75g | Kulhyd.: 209,36g.
Morgenmad: Банан, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Nordic Гречневые Хлопья, Ашан Булочка по-Деревенски, Ашан Молоко Нашей Дойки 3,7%, Вареное Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Ароматы Жизни Мука Льняная. Frokost: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Мистраль Бурый Рис, Каждый День Кижуч Стейк. Aftensmad: Беллакт Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий. Snacks/Andet: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Бабаевский Шоколад Горький. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|