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🙂
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65,6 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1193 kcal
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Fedt: 46,16g | Prot.: 38,19g | Kulhyd.: 141,42g.
Morgenmad: Glow25 Kollagen Pulver, Ja! Reine Buttermilch, Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Sesam Ungeschält , Lidl Kürbiskerne, Mandeln, Leinsamen, Buko Balance 17%, Omelett, Kühne Feine Cornichons , Banane, REWE Birne Conference, Champignons Frisch, Ja! Vollkorntoast. Frokost: Ja! Weizenmehl, Ostmann Majoran, Spiegelei, Meersalz, Thymian, Mazola Rapsöl, Zwiebeln, REWE Bio Räucher Tofu, Pellkartoffeln. Aftensmad: Kaffee, Biscotto Karamell Gebäck. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Double Coooky. mere..
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2508 kcal
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Motion:
Sidde - 3 timer, Madlavning - 3 timer og 45 minutter, Kontorarbejde - 2 timer, Opvask - 25 minutter, Sove - 6 timer, Rengøring - 30 minutter, Husarbejde - 1 time, Massage - 45 minutter, Se TV - 3 timer, Hvile - 3 timer og 35 minutter. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ich werd alt. Kann da nix lesen🙈🙈🙈🙈
18 apr 24 af medlem: Violetta 73
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@Violetta das tut mir leid, Du junges Hüpferchen. 😃😉 Was soll ich da erst sagen. Das überträgt meine Waage so auf's Smartphone. Versuche doch mal bitte FS in irgend einem Browser zu öffnen, dann kann man mit 2 Fingern zoomen. Man hat auch mehr Einstellungen.
18 apr 24 af medlem: angiemause
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Danke Angie, nutze auch die Browser Version da ich doch regelmäßig PNs bekomme. Ich fand es nur sehr lustig zu sehen, dass ich nix sehe. Ist mir so direkt noch nie aufgefallen. Eigentlich zum heulen aber fuck it. Ich fall es auseinander 🤣🤣🤣🤣🤣
18 apr 24 af medlem: Violetta 73
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Nein, ist sehr klein aber anders lässt FS es nicht zu, mußte sogar etwas verbreitern.
18 apr 24 af medlem: angiemause
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Ja, doe Foto option ist nicht die Beste. Schneidet immer was ab
18 apr 24 af medlem: Violetta 73
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