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War ganz schön überrascht heute 😃
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65 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1193 kcal
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Fedt: 51,25g | Prot.: 59,99g | Kulhyd.: 137,77g.
Morgenmad: Vivil Natürliches Pfefferminz ohne Zucker , Storck Werthers Original Zuckerfrei, Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Vivil Waldfrucht Multivitamin Bonbons ohne Zucker, Kaffee, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Penny Markt Fenchelknolle, Omelett, Champignons Frisch, Ja! Vollkorntoast. Frokost: Glow25 Kollagen Pulver , Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. Aftensmad: Kaffee, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Vollkorntoast, REWE Birne Conference. Snacks/Andet: Rexim Dänisches Lakritz, Granny Smith Äpfel. mere..
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2865 kcal
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Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 2 minutter, Køre - 30 minutter, Opvask - 25 minutter, Kontorarbejde - 2 timer, Massage - 40 minutter, Dialyse - 5 timer, Madlavning - 1 time, Sove - 9 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 10 minutter, Hvile - 5 timer og 13 minutter. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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angiemause's Vægt Historie
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