Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2024
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1557 kcal
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Fedt: 36,16g | Prot.: 100,58g | Kulhyd.: 202,60g.
Morgenmad: Laranjas. Frokost: Camil Arroz Branco Cozido, Yoki Farofa, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Contra-filé, Quero Feijão Carioca . Snacks/Andet: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite Condensado, M&M's Chocolate Ao Leite, São Braz Açaí Puro. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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