milupet0403's Dagbog, 28 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2024

75,4 kg Indtil videre tabt: 1,8 kg. Stadig tilbage: 13,2 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 april 2024:

1100 kcal

Fedt: 31,09g | Prot.: 56,48g | Kulhyd.: 136,76g. Frokost: 麵食, 榨菜肉絲麵. Aftensmad: Subway 鮮嫩雞柳 (217g). Snacks/Andet: 寶珍香桂圓蛋糕. mere..

1781 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Taber 0,7 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

milupet0403's Vægt Historie