|
Mijn tweede doel is behaald! Is van het middelbaar geleden dat ik op dit gewicht zat!
Op naar het 3de doel.
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 42,59g | Prot.: 136,20g | Kulhyd.: 138,36g.
Frokost: Gekookte Wortelen, Aldi Kippenborstfilet, Boni Volkoren Spirelli. Aftensmad: Banaan, Renmans Gemengd Gehakt, Bruine Boterham. Snacks/Andet: Danone Skyr Light & Free, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie, Body & Fit Smart Bar Crunchy. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|