Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2024
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1443 kcal
|
Fedt: 36,18g | Prot.: 144,30g | Kulhyd.: 131,71g.
Frokost: Boni Volkoren Spirelli, Boni Doperwten Extra Fijn , Aldi Kippenborstfilet. Aftensmad: Boni Smeerboter Light, Leerdammer Lightlife, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Bruine Boterham. Snacks/Andet: LU Mikado Noir, Kinder Chocolade, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|