|
шея 42
грудь 136
талия 116
живот 143
бедра 137
бицепс 46
бедро 74
голень 45
|
130,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 50,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1610 kcal
|
Fedt: 64,00g | Prot.: 123,67g | Kulhyd.: 133,88g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Оливковое Масло, Сырники на рисовой муке. Frokost: Капустный салат, Vici Порции Мяса Кальмара в Панировке, Союз Пищепром Макароны Испанская Фиеста. Aftensmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Молоко 1,8%, FIT-Rx Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Degusyanz's Vægt Historie
|