Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2024
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1515 kcal
|
Fedt: 63,58g | Prot.: 84,48g | Kulhyd.: 160,60g.
Morgenmad: Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit. Aftensmad: Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea, Potatis Klyftor, ICA Grillmarinerad Picnicbog. Snacks/Andet: Olw Cheez Doodles, ICA Royal Gala, ICA Royal Gala. mere..
|
|
2097 kcal
|
Motion:
Promenerad (4,75 average) - 2 timer og 19 minutter, Hvile - 14 timer og 29 minutter, Sove - 7 timer og 12 minutter. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|