laurieslife's Dagbog, 10 jul 15

Had a pity party in 100 degree heat. Warm tears,ha!
101,6 kg Indtil videre tabt: 0,5 kg.    Stadig tilbage: 24,9 kg.    Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2015:
2001 kcal Fedt: 74,22g | Prot.: 104,55g | Kulhyd.: 204,13g.   Morgenmad: Cheddar Cheese, Trader Joe's Brown Rice Tortillas, Merex Fresh Blueberries, Egg. Frokost: Baja Ensalada - Charbroiled Steak, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Aftensmad: Beanitos Black Bean Chips, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Kroger Traditional Salsa (Medium), Rosarita Low Fat Refried Black Beans, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Pacifico Clara. Snacks/Andet: Starbucks Coffee Frappuccino with Soy (Grande). mere..
3254 kcal Motion: Sidde - 2 timer, Shopping - 5 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


laurieslife's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.