Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2011
|
140,6 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 59,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2011:
|
424 kcal
|
Fedt: 29,40g | Prot.: 28,07g | Kulhyd.: 10,02g.
Morgenmad: colby jack, scrambled eggs. Frokost: garlic beef. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|